今回のだいえっとに 　対する基本姿勢。 　 （コンセプト）	なべみわだいえっと日記�B
	平成13年2月11日(日）　だいえっと34日目。
	うーまーいーーー♪♪ 　昨日、自主的なストップをかけた精神衛生向上委員会活動…パフェ作り。 　決行しやした。 　ヨーグルト→イチゴ→アイス→コーンフレーク→ヨーグルト→上の方で 　切ってないイチゴなどを飾り付けて、いちごポッキーを添えて完成♪ 　材料がやたら多いので、姉と母にも大盤振る舞い（＾＾ 　見た目のきれいさもさることながら…味も冒頭の雄叫びどおり。 　しかも『厳選』された食材(笑)。家族にも『ん〜ま〜い〜！』っと 　言わしめたぜ。ヘルシーパフェだぜ。うひ。 　これは凝りそうだなぁ（ヤバヤバ…）。 　 　…しかし、今日一日体調が悪く、食欲が落ちる事は無いので食べる。 　で、基本的にゴロゴロしていたので、体重はちょい増え気味（−−； 　ま、明日体調が回復すれば今度こそプールで脂肪燃焼計画を実行 　してこようと思ってたりしまする。 　余談だけど、夜のテレビ番組『ＴＨＥ　鉄腕ダッシュ』で、肥満犬を 　だいえっと　させよう！という企画をやっていて、犬好きのなべみわは 　ウハウハで見ていた。その犬のだいえっと成功振りにしばし感動(笑)。 　そして、『よーし、わいも頑張るぞぅ〜。』っと触発されまくり。 　…って、わいは犬と同レベルか！(笑)
	平成13年2月10日(土）　だいえっと33日目。
	停滞期＆気も緩みがちな割に、減りもしないが増えもしない傾向な 　今日この頃。 　最近、いつの間にかお決まりになりつつある『土曜でーとwithみぽ』 　例の如く本日も開催（＾＾； 　そして、オシャレなご飯屋さんに入ったのは良いが、 　なんと麺類＆ミニご飯もののセットしかないっちゅー事態(笑)。 　ま、かなりおいしそうだったしわざわざ店出るほどのことでもないので 　そこでランチ。確かにうまい！！…でもラーメンなんて数ヶ月ぶりに食べ 　たぜ（＾＾；　だいえっと開始以来、最も『濃い』昼食でした(笑)。 　 　本日のなべみわ的・精神衛生向上委員会（…ま、だいえっとちうも 　心豊かにすごそーじゃあーりませぬかっというコンセプトに伴う団体が 　あったりなんかして。委員長はもちろんなべみわ。ま、会員はワタシのみ 　だけど・笑）、今日の活動内容は、『おうちでおいしくヘルシーな 　パフェを作って食べよう〜』ってゆーお題(笑)。 　町じゅうを歩きまわって材料調達ツアー。 　Big Offの地下食品売り場で、ヨーグルトやらアイスやらの品質表示と 　ややしばらくにらめっこ状態(笑)。…着眼点は、いかに糖質と脂肪分が 　低いのをチョイスするか！！　 　…冷蔵庫の前で怪しげな行動を取るオナゴ約一名ってかんじ(笑)。 　寒いのなんのってさぁ…(笑)。 　そして、最後にお得意の100円ショップでパフェ用のグラスまで買い込んで 　ウハウハで帰宅♪ 　が。昼にあんな濃い〜食事した事なんぞすっかり忘れてて、体重量って 　目ん玉ボーンって感じだったっす（−−；； 　とゆーわけで、向上委員会の活動は明日に持ち越されたとさ、トホホ…。
	平成13年2月7日　祝・だいえっと１ヶ月♪
	なんだかんだ鼻かんだで、いつの間にやら１ヵ月(驚）。 　２週間の時と比べて…さすがに大きい変動はないけれど、甘い物を 　食べてる割に増えもせず、さぁこれから１ヶ月が正念場なり。 　…記念すべき１ヶ月目の今朝（んな事忘れてたけど・笑）、 　朝のウォーキングちう、元職場のチーフにばったり遭遇。 　ホテル時代の客室のチーフだった。 　あらーっと。で、久々に会う人にたいてい言われるこのひと言。 　『やせたんじゃない？？』 　…皮肉なもんで、彼と最後にあった頃からは間違いなく太ってるのね（＾＾； 　高校くらいから久々に会った人にもたいてい言われる。 　『やせたね〜〜』っと。 　じゃぁなぜ言われるか？　 　…それは、顔がなが〜くなったからなのだと思われる（−−； 　昔はアンパン潰した感じの顔だったのさ(笑)＜ワタシ　 　んなもんで、体重は著しく増えているにもかかわらず『久しぶり〜♪』の 　挨拶のあとにはたいてい言われるセリフ（＾＾； 　そう言われるたび…あぁ、よっぽど顔が長くなったんだなぁ…っと思う(笑)。 　ま、いっか。なつさんとおそろいってことで(謎)。 　 　ちなみに、最近デパートの催事場とかでやってる物産展に、ついつい 　マメに通っちゃうのよね〜。職場が町中だとこれがデメリット（＾＾；；； 　今日も三越でやってる十勝フェアみたいのに殴りこみに行ってしまった。 　そんでもって甘い物を購入し、家に帰って『んま〜〜〜〜い♪』を連呼 　しながら肥えるなべみわであった…。
	平成13年2月5日(月)　だいえっと28日目。
	えへ。飛び飛びの日記っす（＾＾；； 　今日は開き直って仕事帰りの買い物途中、即場の人と一緒にかぼちゃ 　アイスで心を満たす事に。ちなみになべみわ’ｓ　NO1は、アルシュにある 　長沼アイスの家のかぼちゃ！！んもーまじ死ぬほどうまい。（最近、 　Yシャツ着てるいかにも経営の人間ぽいにーちゃんが店にいるんだけど 　彼が来る様になってから、彼のもくろみかどうかは定かじゃないけど盛りが 　少なくなった！めっさ不満〜（−−；　せこいなー(怒)。 　…って話はおいといて、今日のは丸井の地下だったんだけど　お約束の 　かぼちゃアイス！！『……。』無言にならざるを得ない至福のひと時。 　まったりとして、そしてクドクなく…かぼちゃの甘さが絶妙で、何とも 　言えないぜちきしょーって感じ(笑)。２人で『んま〜〜〜い♪』を連呼。 　これだけ幸せになって食べたのだから、帰って体重増えてても落ち込ま 　ないから！っとなべみわ様、上機嫌でのご帰宅（＾＾；　で、夕飯もしっかり 　食べて、いざ体重計へ。あら、さほどでもないじゃん。（間違っても減りは 　しないよ・笑)　 　…さ、ストレスためずに長期戦、大阪食い倒れツアーに備えてとりあえず 　１ヶ月、ぐぁんばるじょ〜！←いきなりやる気復活(笑)。
	平成13年2月3日(土)　だいえっと25日目。
	ここんとこの不振で、随分めげていたなべみわですが暗い中にも一筋の 　ともし火がすこ〜〜しだけど差し込んだ感じ。 　すぐお腹いっぱいになって、でもってすぐ『腹減った〜っ』と言わなく 　なった！(笑)　これって、けっこううれしい。ちなみに去年の食欲おおせい 　甚だしかった一番最悪の時期なんて…でかいパン３個くらい数分で食べて 　そして満腹感ゼロ、だから『この後普通に一食食べれる』なんてマジメに 　言ってたくらいなのよ。←恥 　それが、ちょこーっと食べただけで満腹に。いや〜ん素敵（＾＾ 　ま、だからといって数字の減少に直結するかと言えば別問題なんだけど 　ね（−−； 　とりあえずまだ頑張りまする。 　なべみわリタイアの記者会見はしばしお待ちを。 　（あ…ほんとに記者いるんだった(笑)。マスコミの方も(笑)。＜ここ見てく 　れてる方に） 　引退の時は、親方も同席してもらわないと(意味不明)。
	平成13年2月2日（金）　だいえっと24日目。
	つ、ついに？？ 　…朝のウォーキングは、いつも通りこの寒空の下…きっちり25分弱 　こなしたものの、ここの所の不振にスッカリ気持ちが萎え気味な 　ワタシ（−−； 　っとゆーのも、ここにきて全く動かなくなった。ってゆーより増えやがる。 　ってゆーか、今まで自然と小さかった食欲がでてきてしまった（＾＾；； 　やっぱやる気があればむやみに食べたくもなくなるんだけどねぇ。 　要するに、徐々に気が緩んできたって事かぁ？ 　減ったとはいっても、とどのつまり正月前の体重に戻ったってだけで、 　新たなる開拓（減量）なんぞしてないといってもよい感じ。 　…こうなってくると、この１ヶ月近く続いてきただいえっとへのみなぎる 　パワーも、徐々に消沈してきたのかも？？ 　いやいや、やっぱりまだ続けたい〜。気持ちある限り続けてやるー。 　根性見せてみろぉ＜なべみわ。 　『体力の限界！気力も無くなり引退する事になりま…　BY千代の富士』 　的な涙涙の（？）引退会見は、とりあえずもうちょっと後にしたいかも…。 　激励してくだせぇ（弱気）。
	平成13年2月1日(木）　だいえっと23日目。
	第二次停滞期ちう… 　気付けば、昨日書いて無いじゃん。すんまそん…。 　減り方が順調すぎて気持ち悪いくらいだった日々も抜け 　再び停滞…。きっと今後こんな感じの繰り返しなんだろうなぁ。 　長期戦は既に覚悟。 　さぁ、かかって来いってんだばかやろーぅ(笑)。←ついに妄想？ 　明日から、仕切りなおして頑張りまする（＾＾； 　そんでもってこの日記も怠けずに書かないと(笑)。 　今日は眠いのでこの辺で勘弁してくだせぇ…。